转自：大同日报

作为一个骨科医生，经常遇到很多老年骨折病人，最常见的骨折有腰椎胸椎压缩性骨折、髋部骨折、腕部骨折，造成这些伤害的罪魁祸首就是中老年骨质疏松。

骨质疏松是一种以骨量减少、骨结构退化导致骨强度下降的全身代谢性疾病。多见于50岁以上女性，以及长期卧床，运动量少，钙摄入量不足，长期酗酒、吸烟、长期饮用过量碳酸饮料、低体重等重点人群。

骨质疏松症的诊断一定要去医院，找相关医生开具检查然后确诊，不能主观判断。如果有骨折，一定要去医院就诊，医生根据病人的综合评估决定治疗方案。

现就保守治疗提出几点个人看法：如果有严重疼痛的骨质疏松症，可以使用鲑降钙素，皮下注射或者肌肉注射，每次一只，每天一次，使用最长一般不超过三个月，一般建议患者使用一个月，还有一种该药的鼻喷雾剂，有的医生认为吸收不好，不主张，只是一个建议而已。疼痛难忍时，需要加服止痛药。然后就是口服药，如果不是很严重的情况下，就使用口服药物，口服药主要有阿仑磷酸钠，这种药有一种规格70毫克的，每次一片，一周服用一次，比较省事，这种药物要在早晨空腹口服，服用后半个小时不能平卧，可以站立或行走，以减少对消化道的刺激，可长期用。使用这些药物需要补钙，每天需要0.6g,但不要同时服用，分开时间段服用。然后还有一个配套药，阿法骨化醇，或者骨化三醇。这些药有进口的和国产的，至于哪一种好，个人认为如果价格相差不大，就用进口的，如果长期使用，要定期复查肝肾功能。另外使用外购药物时一定要仔细阅读说明书，严格按照说明书服用。

骨质疏松患者一定要注意行走安全，不能摔跤！否则，容易发生骨折，给身体带来危害。